失恋ソングおすすめ30選

遭難｜東京事変

東京事変のセカンドシングルであり、不倫を歌う曲です。
幸せにはなれない恋、誰にも望まれない後ろめたい恋、別れが想像できてしまう恋。
そんな、不毛で切ない心、さみしいという感情、モヤモヤとやりきれない思いに共感してくれる不思議な一曲です。

不倫に悩む方、略奪愛された方、ちょっとハードな失恋経験をされた方、ある意味でその心は遭難状態というわけですね。
がっつり共感できるので、泣きたいときは泣けて、開き直りたいときは開き直れます。

海を見ていた午後｜松任谷由実

小さなあわも恋のように消えていった…
恋のはかなさや美しさに浸れる名曲です。
同時に、美しい風景描写にも癒されます。

くるみ｜Mr.Children（ミスターチルドレン）

ミスチルの曲は、どんな曲でも歌詞やメロディーが深いですよね。
くるみの歌詞は、未来から反対の未来を想像し、過去を振り返る内容になっています。
つまり、失恋した今、失恋前の自分、失恋していない自分、「ねえあの時こうしていたら？」と過去に問いかける自分を思わせる曲なんです。

でも、ミスチルの曲の良いところは、後悔ではなく未来へと踏み出す勇気を最後に残してくれるところ。
終わった恋に反省したら、次はもっと素敵な恋が待っているはずです。

時代｜中島みゆき

聞けば聞くほど、深く壮大な曲です。
自分の人生のなかで、今の失恋がどれほど小さなできごとか、また、時代という大きなうねりの中で、どれほど些末なのことなのか…それを教えてくれます。

同時に、その些末なことがこれから先にどう影響していくかは、自分次第なのだということも…。
失恋といわず、挫折を体験した時聞きたくなります。

大空と大地の中で｜松山千春

こちらも、今の悩みがどれほどちっぽけなのかを思い知らせてくれる壮大な曲です。
松山千春さんの深く味わいのある歌声と、しんみりと心に響き渡るテンポあらゆる条件が相乗効果となって、失恋で荒んだ心を洗い流してくれます。

元気を出して｜竹内まりや

「彼だけが男じゃない」その通りですね。
失恋中には、この言葉がどんなに必要か…失恋を経験したことのある方ならわかるはずです。

ポジティブな歌詞を、ゆったりと心地よいメロディにのせた名曲ですので、しみじみと感慨深く聞き入ることができます。
失恋に悩むのは自分だけじゃない、みんな乗り越えてる、元気を出そう…聞き終わると、なにかが吹っ切れるはずです。

手紙 ～拝啓十五の君へ～｜アンジェラアキ

恋愛や失恋に絡ませた曲ではありませんが、聞く人を前向きにしてくれる名曲です。
大人になった自分から、今の自分に贈られるエールのような歌詞は、どの年代の人にとっても、未来のために頑張ろう！という気持ちを与えてくれます。
アンジェラアキさんの力強く繊細な弾き語りとボーカルも心にしみわたります。

Best Friend｜Kiroro

失恋自体ではなく、悲しいとき、辛いときに寄り添ってくれる友の大切さを再確認させてくれる曲です。
恋だけではないんだ、友情が残っていると、一人ではない安心感も与えてくれます。
傷ついた心をほっこり癒したい…そんな時に選んでほしい名曲。

負けないで｜ZARD（ザード）

どんな時でも、聞く人を励ましてくれる歌ですね。失恋中の傷ついた心も、少しずつ奮い立つはずです。
「負けないで」シンプルなメッセージだから、ダイレクトに響きます。失恋に落ち込む友人に歌ってあげるのもおススメです。

何度でも｜DREAMS COME TRUE

まさに、傾いでしまった心を立ち直らさせてくれる一曲ではないでしょうか。
どんなこともめげずに「何度でも」挑戦しよう。
失恋した時なら、一つの恋は終わったけど、これからまだまだ恋のチャンスはある！そう思いなおせる曲ですね。

何度でも何度でも…繰り返されるこのフレーズが、落ち込んだ心に響きます。
いつも失敗するから、次も失敗するだろう…ではなく、いつも失敗してるけど、次は初めての成功かもしれない！そういう気持ちを教えてくれます。

失恋ソング以外で失恋を癒す方法

失恋ソングを聞くばかりが失恋からの立ち直り方ではありませんよね。
ここからは、みんながやっている失恋からの立ち直り方の代表的なものを4つご紹介します。

失恋ソングと合わせて行えば、立ち直りも一足早くなるはずです。

カラオケ

やっぱり音楽というのは影響力が強いんですね。
思い切り大声で歌うことで、悲しい気分も吹き飛びますが、ストレスも解消できます。

とにかくスッキリしたい、大声を出したい！なんてタイプの方は、やっぱりカラオケが一番です。
元カレへの不満や文句を一緒に吐き出すのもいいかもしれませんね！

好きなアーティストのライブ

歌うのではなく、聞きに行くのもありですよね。好きなアーティストのライブに行けば、仲間とも会えます。
また、その場に漂う活気に充てられて、「頑張ろう！」という気分も沸き起こります。

恋愛映画・ドラマ

失恋の傷をえぐるような行為でもありますが、あえて恋愛ものの映画やドラマを見るのもおススメです。
ハッピーエンドも良いですし、どっぷり共感できるバッドエンド物悪くないでしょう。
むしろ、バッドエンドものなら、自分よりはるかにハードな現実に、自分の失恋が大したことないと思えるかもしれません。

美味しいものを食べる

食べるということは最高のストレス発散手段でもあります。
また、美味しいものを食べると、人は幸福感をえられるので、失恋で傾いだ心を幸福で満たすには、一番手っ取り早く簡単な方法でしょう。

まとめ

いかがでしたか？

たっぷりと30の失恋ソングを挙げました。
一緒に泣いてくれるものから、叱咤してくれそうなもの、激励してくれるもの、失恋ソングと一口に言っても種類は様々ですね。

あなたの「立ち直り」に必要なのはどのタイプでしょうか？
いろいろ聞いて、自分に合うものを見つけてみてください。

当ページでご紹介しました失恋ソングを以下にリストアップしておきます。

• I LOVE YOU｜クリス・ハート
• 366日｜HY（エイチワイ）
• NAO｜HY
• ソラニン｜ASIAN KUNG-FU GENERATION
• 幸せ｜back number
• Last Love｜加藤ミリヤ
• 最愛｜福山雅治
• M｜PRINCESS PRINCESS
• からくりピエロ｜40mP（初音ミク）
• プラネタリウム｜大塚愛
• 恋花火｜CHIHIRO
• 夏祭り｜Whiteberry
• First Love｜宇多田ヒカル
• let go｜m-flo loves YOSHIKA（エム-フロウ／ヨシカ）
• ただ一つの願いさえ｜Love
• me me she｜RADWIMPS（ラッドウィンプス）
• サウダージ｜ポルノグラフィティ
• LOVE 涙色｜松浦亜弥
• 楔｜奥華子
• ソラニン｜ASIAN KUNG-FU GENERATION
• 遭難｜東京事変
• 海を見ていた午後｜松任谷由実
• くるみ｜Mr.Children（ミスターチルドレン）
• 有心論｜RADWIMPS（ラッドウィンプス）
• 時代｜中島みゆき
• 大空と大地の中で｜松山千春
• 元気を出して｜竹内まりや
• 手紙 ～拝啓十五の君へ～｜アンジェラアキ
• Best Friend｜Kiroro
• 負けないで｜ZARD（ザード）
• 何度でも｜DREAMS COME TRUE

失恋は誰だってつらいです。でも、あなただけがそのつらさを経験しているわけではありません。
言い方は悪いですが、どこかに同じ思いを抱えているひとは必ずいますし、下には下がいます。無理せず、ゆっくり、現実をうけとめて次に踏み出してくさい。